Frökenfräkenshörn

Nu du min allra käraste syster är det upp till bevis.
Om Vichy´s produkter är så bra som omtalat.

Fram till i januari i år så arbetade min syster på Apoteket
 och har därmed stor produktkunskap.
Har nu varit och köpt (för mina sista pengar)
rengöring och ansiktsvatten.
Då mitt egna är slut och jag inte tål att använda tvål eller duschkräm i ansiktet
så fick jag lov att lägga pengar på detta nu.
Känns lite surt men förhoppningsvis är produkterna dryga så att de blir prisvärda.

Tog en rengöring för oren/fet hud just för den rengörande egenskapen
och sedan ett alkoholfritt ansiktsvatten som heter Purete Thermale
för torr och känslig hud.
Rengöringen gick loss på 155:- och ansiktsvattnet 109:-.
Ska bli spännande att testa i kväll få se om det känns bra.
Tidigare har jag ju gått till hudterapeut en gång i månaden
men då kassan är tom
så får man göra det bästa av situationen och ha hemmaspa.

Kan dock rekommendera att gå in på Vichy.se där man lär sig mycket om huden och hur den fungerar. Man kan även göra en hudanalys som såklart endast är vägledande men om man svarar så gott man kan så får man ett hum om hur ens hud lever och vad den önskar för att må som bäst.

Jag gjorde det testet och har nu valt ut produkter.
Dock har jag nu enbart köpt två
men kommer satsa på deras krämer sen när ekonomin tillåter.

Här kommer en såååå vacker bild på sötaste tjejen!!!
Klart att man vill studera sig själv i spegeln när man är en sådan naturlig skönhet:-)
Jag är stolt "gammel" moster till lilla Svea
som med stormsteg närmar sig 1-årsdagen.

Jag är en typisk tjej.
När jag mår bra älskar jag att ta hand om mig själv.
Tidigare var det mest på utsidan men
nu håller jag på att lära mig vårda insidan också.
Dock är det jag tänkte skriva om nu saker som vårdar utsidan mestadels.
Fast som med allt så kanske man kan må lite bättre inåt
om man känner sig fin utåt?

Jag tänkte skriva ner några skönhetstips.
Saker som är bra att tänka på och kanske ta efter?

1. Använd alltid solskyddsfaktor.
Även de dagar som det är molnigt ute.
Det är inte bara på sommaren som huden behöver skyddas utan året runt.
Som vi alla vet så åldras huden och till viss del så beror det på solen.
Men det finns andra orsaker också såsom fuktförlust och pigmentförändringar.

Solens strålar sträcker sig genom atmosfären och
att rekommendera
 är att använda en dagkräm med åtminstone spf 5-10.
Make up skyddar också och själv använder jag
 ID bare minerals foundation som har spf 15.
Under vinterhalvåret så är det extra viktigt att skydda den ömtåliga huden
då solens strålar reflekteras i snön och blir extra agressiva.
Mycket tid framför datorn bidrar till att huden torkas ut pga.
den elektriska strålningen som utsöndras.

2. Gå aldrig till sängs utan att tvätta bort din make up.
Det spelar ingen roll hur trött du är,
det tar bara några extra minuter att vara snäll mot din hud.
Make up fungerar som ett effektivt skydd på dagen mot luftföroreningar, smuts och talg
 men låter du allt det sitta kvar kan inte huden tillgodogöra
sig den näring som behövs för att huden täpps till av allt gammalt som sitter kvar.
 Så då kvällen kommer är det enormt viktigt att tvätta bort allt detta
så att huden får en chans att vila och reparera sig.

3. Satsa på skönhet inifrån.
Vi är oftast väldigt duktiga på att sköta vår kropp på utsidan
 men i bland kan det vara bra att hjälpa till på insidan också.
För att stärka hår, hud och naglar så är det viktigt
 att äta proteiner i form av kyckling, kött och fisk.
Är du som jag ej fiskätare så är det nödvändigt att tillföra
Omega 3 som kosttillskott.
Om man vill få lyster så är det bra om man kan äta så mycket ekologiskt
som möjligt för de innehåller naturliga vitaminer och mineraler,
även grönsaker samt frukt med mycket antioxidanter hjälper till att boosta.
Om man vill ha en enklare väg kan B-vitamin på burk vara ett gott alternativ.
Motverka acne?
Ja, det vill vi väl alla....
Oftast sitter boven till stor del i kosten, för mycket kolhydrater och fel sorts fetter
 kan bidra till att huden reagerar med acne.
Stress är också en stor del av detta onda som kan drabba oss.
För kvinnor så är det så att för mycket stresshormoner
gör att östrogenhormonerna minskar och då får man dålig hud.
Drick mycket vatten, helst två liter om dagen för att kroppen
 ska kunna spola ut alla avlagringar som samlas i vår kropp.
Jag lovar det hjälper mycket och
på köpet blir huden glad av all fukt som kommer inifrån.
Fixa hudtonen om du känner dig blek...
Kan man prova genom att det i bland kan vara så att man har järnbrist.
Bra att äta då är betakaroten som finns i alla grönsaker som är röda och orange.
Förutom att du inte behöver känna dig kritvit eller kanske glåmig och grå
så bidrar den till att huden inte är lika känslig för solen.
Undvik kaffe, mjölk, socker och vitt bröd för det bryter ned järn och
 kan göra bristen större.
Undvik att lägga dig i solarium för på sikt så ger det rynkor och det vill väl ingen ha?
Brun utan sol är ju annars en bra uppfinning som ger gott resultat.

4. Hur länge sedan är det du gick igenom din sminkväska?
Jag kan ärligt svara att det är ca 2 månader sedan.
Och det behövdes verkligen.
Hittade mycket gamalt som var utgånget sedan länge.
Rätt ner i soporna åkte det.

Produkterna håller ungefär:
Mascara 3-4 månader
Ögonskugga 2 år
Foundation 1 år
Läppstift 1-2 år

Märker man att en produkt ändrat doft eller färg
så är det dags att göra sig av med det.
En sak som många glömmer bort är att tvätta
make up redskapen dvs.penslar, svampar...
Använd ett milt schampo och gör rent borsten på penseln.
Försök att inte få vatten upp i skaftet då det ofta är gjort av trä och det kan då svälla.
 Skölj noga och låt lufttorka.
En gång i veckan är det bra att göra rent redskapen
men om du har fet hy så gör det gärna så ofta som möjligt.

5. Jag har i många år glömt bort min hals och mitt dekolletage.
Inte haft en tanke på framtiden...
Men nu så ser jag till att alltid rengöra, skrubba och smörja noggrant även där.
För halsen samt dekolletaget är förutom händerna
ställena som man snabbast ser åldersförändringar.
Personligen använder jag enbart mina vanliga produkter till ansiktet
även fast jag vet att många hävdar att efter 25
ska man bruka specialprodukter anpassade för dessa områden.
Men jag har ju inte fyllt 26 än så jag har några månader på mig
 innan jag måste byta grejer;-).

6. Hur många gånger har man inte tittat sig i spegeln på morgonen och tänkt att herregud jag kommer inte kunna visa mig utanför dörren i dag. Oftast kan sömnbrist vara boven men det finns alltid små knep som kan hjälpa åtminstone lite.
Som jag skrev tidigare tvätta alltid bort make upen innan sänggåendet. När du gjort det använd en ögon och en ansiktskräm med mycket näring så att huden får lite ny energi trots sömnbrist. När morgonen kommer så skölj ansiktet med kallt vatten för att få igång musklerna och få en uppstramande effekt. Återfukta med din ansiktskräm.

För extra lyster finns det små ampuller(Babor är ett märke med fantastiska resultat) som omedelbart ger en mjuk hud som strålar. Och förutom det så är rouge nästan den bästa vännen för att se ut som man precis kommit från en frisk morgonpromenad. Placera det högt på kindbenet och tona ut kanterna noga. Voila...så ser du ut som att du haft en god natts sömn!

7. Händerna.
Personligen är jag värdelös på att  ta hand om mina händer.
Jag kan måla på ett lack som jag sedan låter sitta i veckor halvt avskaft så att jag inte vågar visa händerna för människor jag möter. Det är ren lathet det vet jag men har accepterat det nu och går sedan några månader tillbaka och förstärker mina naglar med fransk manikyr. Ja, det kostar lite pengar men i mitt fall är det värt det för att jag mår så mycket bättre av att se mina händer snygga och välvårdade varje dag.
Nagelolja är den bästa vännen man kan ha oavsett förstärkkning eller naturella naglar. Morgon och kväll masseras nagelbanden in. För lite extra omvårdnad kan man exfoliera nagelbanden och därefter försöka att försiktigt peta tillbaka dem med en orangepinne. Vid borttagning av nagellack använd en remover som är fri från aceton så att naglarna inte torkas ut. Klipp inte naglarna utan fila i en riktning, alltså inte fram och tillbaka. Använd bas och överlack när du målar på nagellack för att skydda nageln samt förlänga hållbarheten och glansen.

8. Foundation.
 Jag har en hel hög med olika foundations.
Varför...försökt hittat den optimala men använder olika nästan varje dag i veckan.
Det finns ett enormt utbud i alla olika prisklasser.

För att finna rätt nyans så be gärna butikspersonalen om hjälp. De vet vad de pratar om. ska du ändå göra det själv så prova foundationen på kinden i  dagsljus utan annat smink på dig. VÄlj gärna en som är lite gulbaserad då den rödtonade kan göra huden lite grå ibland. Välj en flytande foundation som är lite tunnare, då blir det lättare att applicera jämt. Ett tips kan vara att ha en nyans för sommaren och en för vintern...på hösten och våren kan man blanda dessa två för att få fram rätt ton. Rätt foundation syns inte, då har du hittat rätt. Det man vill uppnå är en jämnare och finare yta i din hudton, varken mörkare eller ljusare. Oftast väljer man en för täckande foundation när man är på jakt...men kom i håg...lätt och tunn. Om det är något som man vill dölja använder man sig av en concealer. För extra lyster kan man använda en primer innan foundation som jämnar ut huden och ger en perfekt grund som gör att basen håller längre.

Problemhud kan hjälpas enomt mycket av mineralfoundations. När man hy var som värst använde jag ID och den kommer jag alltid älska. Den vårdade min hud samtidigt som jag kunde visa mig ute för att den täckte på ett naturligt sätt. Använder fortfarande den...ofta! Kostar lite mer men håller enormt länge så i längden tror jag det blir billigare än med flytande foundations.

9. Ett enkelt knep som är lätt att få in som en rutin är att torrborsta varje dag innan duschen. Börja nedifrån på kroppen och arbeta dig uppåt och mot hjärtat i cirkelformade rörelser. Detta sätter fart på blodcirkulationen som hjälper till att motverka celluliter samt hjälper huden att förnya sig och ta bort alla gamla döda hudceller. Efter duschen smörj in kroppen med en närande kräm som du under vinterhalvåret gärna kan byta till en lite fetare kräm då huden är extra utsatt för alla temperaturväxlingar. Läppar, händer och fötter är oftast lite extra utsatta men även bortglömda...skrubba även hälarna innan duschen och innan sänggående smörjer du in dem med en fet fotkräm. Läpparna går bra att peela med en fuktad tandboste för att avlägsna torr, död hud och sätta fart på blodcirkulationen. För att mjuka upp dem efteråt använd gärna en produkt innehållandes naturliga ingredienser såsom bivax för är det mineraloljor så torkar de bara ut läpparna mer.

10. Håret.
Att gå till frisören var 8-vecka är det optimala för ett snyggt och lättskött hår. Men jag slarvar med det av olika anledningar. Det kan vara ekonomin, tiden, jobb....
Men för att vårda sitt hår utöver frisörbesöken så använder jag bra produkter till mitt hår. Köper mitt schampo på salong så att det är anpassat till mitt hår. Efter varje hårtvätt använder jag en hårolja från Kerastase som gör mitt hår underbart mjukt och vackert. Är topparna väldigt slitna så syns inte det lika mycket efter appliceringen av oljan.
Jag försöker göra en inpackning en gång i veckan för att ge nytt liv till min kalufs.
Nu när jag är i stallet varje dag så blir det hårtvätt men om jag inte skulle vara där några dagar så försöker jag undvika att tvätta håret varje dag då det gör att hårbotten överproducerar talg som gör håret fett. Använd ett torrschampo i stället och håret är som nytt, en superprodukt som jag säkerligen kan säga att ditt hår tackar för. Om ni kan...tvätta bara håret någon dag i veckan. Du får ett snyggare och mer välmående hår och vem vill inte ha det?

Ja...detta är lite av mina tips...eller vad man kan kalla det. Kanske mina rutiner? För det är ju vad det är. Hoppas jag kunde ge er något nytt till era rutiner.

Remember...your fabolous!!!