Frökenfräkenshörn

Påsdagen bjöd på en mindre sovmorgon
innan vi begav oss till Ullvi för att ta en promenad.
Hundarna hade enormt mycket spring i benen
och självklart ska de få göra av med lite energi.
Strosade ner till älven
där dårarna sprang rätt ut i vattnet och simmade.
Burr säger jag men de var så glada att få svalka sig i värmen.

Lekte och kastade lite pinnar som de fick simma
och leta efter innan vi knatade en liten bit till på byvägarna.
Det är så skönt att vandra där inga bilar åker
och bara ha åkermark runt omkring.
Jag kände mig så tillfreds och nöjd med livet,
att få vandra där med mina tokiga hundar och bara må gott!

När vi kom tillbaka till gården så blev det hem
och lämna de små som inte mår bra i bilen
och sedan var det matshopping som stod på schemat.
Hem och tillaga fläskfilé med ugnsbakad potatis
och tzatsiki som vår huvudrätt
och sedan min gudomliga jordgubbspaj till efterrätt.

Vid ungefär halv två började Grynet
pipa och gnälla på balkongen för mamma och Zigge
parkerade bilen och hon hörde deras röster nere på gården.
Trevligt med lite besök från dem
och vi bjöd på maten som jag nämnde ovan.

Blev en lugn dag på balkongen
och jag tror inte att jag hade orkat så mycket mer.
Zigge fick även sitt paket i förskott då han fyller år i dag!!
Grattis på födelsedagen!!!!

På eftermiddagen när de begav sig söderut i Dalarna
så tog vi med oss hundarna på en promenad
till folkhögskolan för lite bad.
Jag och T stod på land och skakade på huvudet åt dårarna
som lekte i vattnet och när de verkade nöjda
så knallade vi vidare ut på Åkerö.
Familjen Tegelmark/Bergström var hemma
och vi hade sådan tur att de satt ute på altanen och gottade sig,
vi slog oss ner och blev kvar tills solen gått ner
och kylan trängde in i märg och ben.

Promenaden hem var en pina på grund av kylan
men alltid välgörande att röra på benen.
Somnade efter lite zappande och
det var ett leende på läpparna
efter att ha träffat alla goa människor under dagen!!

I mina dagliga rutiner ingår fantatiskt sköna promenader.
Vissa lite längre och en del andra lite kortare.
I bland skiner solen, ibland regnar eller snöar det.

Men man samlar på sig en hel del fantastiska
och minnesvärda promenader
som man inte glömmer i första taget.
Det är ju de små sakerna som hör till njutning och livskvalitet.
Att ta ett djupt andetag
och känna den friska luften fylla lungorna,
känna värmen på kinderna från solens strålar
och känna lyckan att vara här och nu!!

Nu så...nu är det en ny dag och jag är nu på väg till stallet.
Har hästarna i dag, hela långa dagen
och nu ska jag njuta av doften från hästar,
hö. gräs och hästbajs.
Alldeles underbart om du ser det ur min synvinkel!!
Den dofterna i en salig blandning inbjuder till lugn och ro i själen
vilket är precis vad jag behöver just nu.

När vi är klara och har matat lunch
så är det jakt på krukor som gäller,
har två fina blommor att plantera om
och sedan städning av hela lägenheten.
Pust, stånk och stön vad tråkigt,
allra helst när solen strålar där ute
men men det måste göras
och eftersom det vankas arbete i helgen
så får man bita ihop.
Det kommer ju nämligen gäster i morgon
och jag vill inte att vi ska visa vilken farm vi har här hemma.
Det räcker med två hundar och en katt plus oss tvåbenta.
Kanske man ska passa på att tvätta också?

Ja det är väl lika bra det antar jag...

Men nu blir det njutning i några timmar,
hoppas Ni också får en fin start på denna onsdagen!
Puss o kram

Första travdagen på Rättvik för året gick av stapeln den 28 Mars
och självklart var jag på plats och arbetade.
Vi hade två starter och det var Chief Delorme samt Golden Sands.

Dock var det ingen lyckad dag för våra två killar.
Chiefen fick en omstart i sitt lopp
och blev så taggad att han glömde bort sina fyra ben
och galopperade i stället för den obligatoriska traven.
Han trasslar liksom ihop benen
och sedan kan han inte fokusera så att traven faller in
vilket gör att man blir diskvalificerad.
Tråkigt men så kan det gå.

Det är bara att ta nya tag
och sikta framåt för killen har en enormt kapacitet,
det är ju inte för inte som han kallas "värstingen"
på Romme och Rättviks travbanor
efter att bara ha sett träningsrundorna!!!





Chief Delorme.
e.Indian Silver u.Private Eye

Golden Sands kom på sista pengarna
vilket vill säga på 7 plats i detta loppet.
Inte hans bästa prestation men pengarna han vann
gjorde att dagen åtminstone gick på plus minus noll.

Han var lite seg och ville inte riktigt hänga på
vilket bidrog till den sämre placeringen.
Och det är samma sak här, bara att ta nya tag
för denna killen har också en enorm kapacitet
men han är också galet smart och tar inte ut sig i onödan.
Här måste man väcka vinnarskallen annars blir det som dagens lopp.





Golden Sands
e. Good as Gold u. Private Eye


Grabbarna hade sista starten här inför en lugnare period då Peo hade inplanerad operation och inte kunde köra på egen hand. Nu har dock rakbanan fixats i ordning och det är full fart på både Peo och kusar. I morgon ska jag ta hand om dem och förhoppningsvis har jag någon som ska köras. Så mysigt att ta sig ut i skogen och lufsa litegrann och då jag är ledig hela veckan så har jag gladeligen något att göra.



Och här är vi äntligen på väg hem till kompisarna
och såklart maten som väntar!!

Just nu gillar jag denna låten lite extra mycket...den är vacker.
Jag lyssnar och njuter.

Påsken har nu rusat förbi oss och jag har insett att det enda den betyder för mig är lite extra lediga dagar. För egen del så jobbade jag skärtorsdagen, långfredagen och även påskafton men det gjorde inget för det innebär bara mer pengar i plånboken samt att det händer något för att det är mycket folk i rörelse.

Påskafton slutade jag redan klockan halv tre
vilket resulterade i balkonghäng hemma med Tobbe och Martin
innan vi begav oss till gårdscafeet och käkade tre rätters.

Till förrätt blev det en hederlig bruschetta,
varmrätt pasta med karl johan svamp
och sedan en chokladkaka som delades på två
då vi var två gottegrisar kvällen till ära.
Dryck till blev årets första rosé!!

Efter middagen åkte vi hem till Martin och spelade lite Buzz.
Killarna triggade varandra enormt mycket men i slutändan
så vann vi alla en varsin omgång
och jag är glad att jag hängde med
så pass mycket som jag gjorde.
Roligt var det i af och kvällen bjöd på mycket skratt.

Jag saknade Martins Johanna
som befinner sig i New York(lyckos henne)
men jag hoppas att hon hittar upp hit snart
så vi kan ta en vinkväll
och njuta av god mat och vackert väder!!

Efter allt spelande så tog vi cyklarna ut till Lycka
och hälsade på familjen Olsson/Andersson
och spelade poker.
Gick sådär för min del
men det var rusktigt trevligt i af!!

En kall cykeltur hem och sedan somnade jag omgående
under mitt varma täcke, nöjd efter en rolig dag!!

I morgon är det läge at spana in Cubus
då du får 30% på alla kläder på ordinarie pris.
Jag vet att det finns en långklänning där
som jag önskar mig
och det hade varit perfekt att kika in där i morgon
och få den en aningens billigare.
Sedan att det är 20% på kosmetik
gör ju att man kan shoppa med sig lite smått
och nödvändigt till billigare peng.

Ja, jag ville bara tipsa Er om detta erbjudande
som endast gäller i morgon, 27 April!!!

Nu när solen skiner mest hela dagarna(inte i dag dock)
så känns det fel att berätta och visa bilder från saker
jag hitta på nu under vårvintern.
Men samtidigt så är sannolikheten att det ska snöa igen
så minimal så att det gör inget för nu är det väl ändå helt klart vår?!

För några veckor sedan(2 April)
fanns det fortfarande en gnutta snö kvar
och det mesta låg i Lugnets hopbackar.
Det var nämligen så att under flera veckors tid
hade ett gäng härliga människor
samlat snön och packat den på landningsplatsen
nedanför hopbackarna då tidernas första
Clash of Nations gick av stapeln.



På förmiddagen var det snowboard och skidkillarna
som gjorde upp om titeln mästare
och vinnare blev såklart
ingen mindre än den sjukt duktige Jon Olsson.
Längesedan jag såg honom i action,
senast var i Åre för x-antal år sedan.
Lika impad då som nu!!

Men på bilden ovan
har jag försökt att fånga de duktiga skoterkillarna
med min mobilkamera då hjärnan lämnade kameran hemma.
Detta var inför kvalet
och den som var mest i min smak var Sveriges Daniel Bodin
som om jag inte har helt fel även blev dagens vinnare.



Skoterkillarna gillade när publiken var högljudda
så Lugnet skrek och applådera så mycket det bara gick!!



Ja och volter gör väl alla när de är ute på skotern, eller?





Gott sällskap av Jenny, Anders och lilleman
som jag just nu inte kan komma på namnet på...
hjärnsläpp deluxe, check!



John och Tobbe.



Och självklart "lill"Tobbe...sedan hade vi även med oss Grynet
(som vid detta "foto"tillfälle var på
promenad i skogen och letade kottar)
samt Lappen, Nettan och barnen.

En fantastiskt härlig dag som spenderades ute i friska luften.
Solens strålar saknades
men med rätt kläder så var det inga problem att njuta till fullo.

Vi kommer garanterat att återkomma nästa år
och jag rekommenderar Er att ta Er dit!!!!

--->HEMSIDA<---

I dag har jag jobbat.
Precis samma sak som jag gjort tidigare dagar i veckan.
Långa dagar men i dag fick det räcka med fyra timmar.
Jag är totalt slut ändå och
i morgon ska jag arbeta
men då på en annan arbetsplats.

Känns skönt att vara i gång men sommaren är ett frågetecken.
Om jag kommer att få ihop det osv.
Jag hoppas att det löser sig snart
och att jag får lite svar på mina frågor.

Nu ska mina trötta fötter ta en promenad med hundarna
och sedan måste lite mat ordnas innan det är sängen som gäller.
Tidig start i morgon.

Hoppas Ni har en mysig påsk allihopa!!
Puss & Kram

Nu vankas det promenad runt Limsjön.
Totalt omotiverad men vi behöver alla tre lite motion
och frisk luft så det är ingen återvändo.

Jag är för tillfället en person som är väldigt mycket allt eller inget.
Känner allt eller inget.
Gör allt eller inget.
Pratar om allt eller inget.
Ja, ni förstår säkert vad jag menar.

Det är roligt så länge man inte hamnar på "inget"
för då blir det frustrerande och deprimerande.
I dag är en "inget" dag.

Så vi hörs när vi hörs.
Det kommer bli bättre med inlägg här på bloggen
men jag är lite off
och vet inte vad jag ska skriva.
Men det kommer en dag när skrivarlusten trillar över mig
och då ska ni få se på andra bullar...


Tårarna har trillat även i dag
och de kommer så att göra i många dagar
men vi ses i nangiala och det är min tröst.

Nu blir det tacos i soffan
och bara varva ner efter en hektisk helg.
Dagarna springer i väg och i morgon väntar en ny upplevelse.
Om den blir bra eller dålig visar sig
men jag vet att det kommer att vara extra tufft i morgon
då mitt farväl jag tog i fredags blir slutgiltigt.

Jag sörjer men försöker tänka på allt fint vi har tillsammans.
I bland kan man inte bara tänka på sig själv.
Och i det här fallet är det precis så det är.

Kärleken kommer alltid att bestå
och minnena likaså.

Nu ska jag hacka grönsaker och steka färs.
Huvudet är segt och ögonen trötta
så det kan nog bli en tidig kväll på soffan för min del.
Men det är bara positivt för i morgon
är det en tidig dag återigen
med morgonpromenad klockan 06:00.

Måste få in den där vardagsmotionen
och träningsmotionen i planering...
nu blir det lite hipp som happ
men lite är ju åtminstone bättre än inget
men jag önskar mig rutiner
så det är något jag tänkte sätta mig med i morgon kväll.

Detta är ett kort sekvens på 40 sekunder där vi dansar Fuego.
Klippet är från passet jag var på för en vecka sedan
under VIP dagarna  på GIH i Stockholm.
Robert är underbar
och jag är såld på hans energi och glädje.
Mer dans för honom
och man kommer garanterat
att vandra på små rosa moln hela dagarna.

Morgonen startade med
att vi tog oss ut på en härlig snabb promenad.
Så skönt att komma ut i friska luften
och det gör gott i kropp och själ.

När sambon åkt till arbetet
så valde jag att sätta näsan i en väldigt bra bok
som jag börjat läsa.
En sådan där bok som man inte kan lägga i från sig
och det kunde jag verkligen inte
och det resulterade i att tiden sprang i väg.

För att få något gjort och straffa mig själv lite,
varit så himla dålig på att springa den senaste veckan,
så begav jag mig ut på en tur.
Det blev 45 minuterns lugn löptur
för att inte överanstränga knäet.
Gick bra men var tufft.
Många gånger ville jag ge upp men kämpade på
och det känns bra inom mig nu i efterhand.
Jag är envis och det som stoppar mig
är motgångar i form av skador.
Knäet är irriterat och vissa stunder kan jag knappt stödja på det
medans jag andra kan springa lätt så det gäller att lyssna på kroppen
och behandla den med respekt.
Första turen i år som kommer upp det antalet minuter
och det är grymt skönt!!

Tog mig en skön och välbehövlig dusch när jag kom hem
och sedan blev det lunch på balkongen med näsan i boken.
Gott med nedvarvning och avslappning.
Boken lästes ut
och nu ska jag snart bege mig i väg till räddningstjänsten
för en uppfräschning av hjärt och lungräddning
som jag tidigare utbildats i.
Alltid bra att fräsch aupp kunskaperna
då det tack och lov inte är särskilt ofta
man måste utöva dem.
Men en dag kanske man står där
och då är det super att veta hur man ska gå tillväga!!

Efter det väntar ett styrelsemöte med Friskis & Svettis.
Så min kväll är räddad
och därför tänker jag nu säga tack och hej!!

Sorgen är fortfarande enorm och att säga farväl kommer bli det tuffaste jag gjort i mitt liv.
Du är min bästa vän och jag vet inte hur man säger farväl, jag vill att du ska finnas hos mig och att vi ska vandra genom livet tillsammans men jag vet nu att så kommer det inte att bli. Detta är livets gång och nu är det din tur. Men en dag kommer vi att mötas igen på de eviga ängarna och då kommer jag känna mnig hel igen.
Jag älskar dig mitt hjärta <3

Musiken speglar min själ...

Träningen var fantastiskt skönt
och det var en Ulrika som var stark i kroppen.
Nu ska det sovas!!!

Sov gott, puss o kram

Kollade in "Trinny och Susannah stylar om Sverige"
nu på kvällen för att se om de hade några bra tips
men jag tycker nog att även om de är enormt duktiga
så är det ett alldeles för kort programtid
för att styla om så många personer.

De besitter en enorm kunskap,
något annat kan jag inte säga
och de är fantastiskt fina slutresultat.
Sedan är det så underbart att de även tittar till insidan
och inte bara använder "dem" som en provdocka.
När jag har kollat på dem tidigare
så har de bara haft en person per program
som de har hjälpt vilket gör att de verkligen går till botten
med problemet och får fram mer av all sin kunskap
till både den berörda och tittarna.

Resultaten blir bra även i detta programmet
men jag tycker personligen att det blir lite för hastigt.
Det känns stressat och även om jag förstår
att de ägnar varje person mer tid så är det inget vi får se till.

Jag kommer kanske att titta igen, kanske inte.
För lite besviken är jag trots allt
men samtidigt så tror jag att de som fått sina stylingar
nog är enormt tacksamma och glada över sitt nya "jag".
Och det förtjänar de verkligen!!

Så jag kan nog tänka mig att jag sitter här nästa måndag
och gläds över dessa människors vackra leenden
när de får se sig själva i spegeln...



Bild lånad från ---->TV4.se

I sommar är ett av loppen som jag tänker genomföra just Vasastafetten.
Dock springer jag ju inte de 9 milen på egen hand
utan kommer att ha nio goda vänner
som kommer att springa varsin delsträcka.
Tror det kommer bli enormt roligt då vi tävlar som ett lag
men alla springer sin sträcka efter sin förmåga.
Och jag tror och hoppas
att vi kommer att ha en underbar helg tillsammans.

Veckan innan detta går av stapeln
är jag på plats och cyklar hela sträckan i Cykelvasan.

Är enormt peppad
och hoppas att alla mina lagkamrater känner detsamma.
Kan jag kan du- Vad är din utmaning?

Har varit glest med inlägg nu.

Helgen spenderades på annan ort
och jag kommer att berätta mer om det.
Ligger efter med massa saker som jag vill berätta
men tiden räcker inte till riktigt så jag får ta det pö om pö.

Just nu är jag dock för trött för att göra något mer.
Helgen har varit rolig och fylld av aktivitet
men den har också tagit ut sin rätt.

Men det gör inget för det var så värt det!!!

Puss

Jag har läst ut Ljudet av ditt hjärta
som är den tredje boken om Edward och Bella.

Har tagit mig flera månader att läsa ut den
på grund av att jag varit lite dålig på att ta mig tid.
Tid att sitta ner och ta det lugnt.

Men så insåg jag att läsning
var något jag saknade så enormt mycket
och när jag började prioritera läsningen
så var boken utläst på nolltid.

Spänningen finns där, likaså kärleken
och de svåra valen man kan stå inför i livet.

Om Ni läst de två tidigare böckerna
så tycker jag helt klart att ni ska fortsätta med denna.
Jag vet att jag vill läsa den fjärde boken
men när har jag ingen aning om.
Den ligger på hyllan i vardagsrummet och väntar på sin tur.

Jag hade en bra dag fram tills alldeles nyligen.
Påträffade en idiot och nu är jag less på mycket.
Hans attityd, ja det var en han,
gjorde att all min energi och effektivitet försvann.
Den blåste bort i stormen som råder utanför fönstret
och nu vill jag bara gömma mig
men så kan man ju inte göra
så i stället tar jag mig i kragen
och går ner i tvättstugan.

När jag hängt första maskinen
så ska jag ta med mig hudarna ut i friska luften
och försöka glömma den dumma människan
som förmodligen skulle behöva få ligga med sin fru
för att kanske få bli lite glad igen.
Och om han är glad kanske han är trevlig också,
ja man kan ju alltid hoppas.

Nej, usch och fyyy.
Hoppas jag aldrig mer behöver se
eller pratas vid med honom igen!!!

Godmorgon!!
Här har dagens första promenad avverkats
och det är riktigt skönt att nu sitta ner i lugn och ro och intaga lite frukost.
Skjuts till stallet inväntas om en halvtimme
så jag har gott om tid på mig att andas och njuta av lugnet.

Sömnen i natt har varit alldeles för djup, så där djup att man sover dåligt.
Vaknade med otroligt spända käkar och värk i nacke och axlar
men som tur är så släpper det ju längre dagen lider.
Känner redan en enorm skillnad efter att vi tog våran morgonpromenad,
spänningarna har släppt bra mycket
och det kommer ge sig så fort jag mockar lite skit.


Detta kommer att  bli en bra dag,
det känner jag på mig och jag önskar att även Ni får det!

Nu ska jag vara lite social med min käresta!
Puss o kram

I morgon är det dags för arbete igen
och jag gillar ju som bekant att tillbringa tid i stallet
så därför ska jag nu krypa i säng.
Hundarna sover redan och klockan ringer om alldeles för få timmar.

Hörs i morgon!
Puss o kram

I dag har jag varit stand in på Johannas medelpass
och det är alltid lika trevligt att vara på plats.
Tanken var att jag inte skulle träna i dag
då jag har lite känningar i benen
men rycktes med och körde på sås gott jag kunde,
visst ömmade smalbenen men det kändes ändå bra.

För min del var det ett riktigt bra pass och jag är glad att jag tränade.
Känns bra i kroppen nu när jag duschat och snart ska smörja in benen med lite liniment så att återhämtningen blir lite påskyndad. Om jag har lite flyt så är det okej i morgon och jag kan ge mig ut på ett löppass. Måste få in lite mer struktur i veckorna och verkligen köra mina pass på planerade dagar och inte hoppa fram och tillbaka. BLir så rörigt i mitt lilla huvud och kroppen får inte tillräckligt med träning.

Bättre att köra flera löppass per vecka nu i början och inte ta ut sig så hårt
för att sedan öka på allt eftersom.
Än så länge tycker jag att det är så himla roligt
(även om jag i bland tror att jag ska dö under passet)
och så vill jag att det ska fortsätta.
Det ska kännas bra och man ska få en kick av det varje gång,
träning är kort och gott glädje för mig!!

Så med detta vill jag nog säga att jag är nöjd med min dag
för utöver detta så har jag mockat massor av skit i stallet
och sedan gått en långpromenad med hundarna och Thomas.

Jag känner att träningsglädjen är på väg tillbaka, I like a lot!!

Jag ringer.
Mest hela tiden.
Därför min stora frånvaro, dock gör jag detta för en god sak.

Hoppas ni har en bra dag allihopa,
solen skiner ju så man kan ju inte klaga direkt!

Puss

Den där nya vanan som skulle införas i dag har fått skjutits på morgondagen för när klockan ringde hade jag inte sovit många timmar och var väldigt nära att gästa det vita porslinet som stoltserar i badrummet. Men jag tvingade mig själv att hålla tillbaka och beslutet togs omgående att ligga kvar i sängen ungefär en timme till.

Timmen gick alldeles för fort och vaknade i lika dålig form
så det blev att ligga kvar ytterliggare en halv timme
innan det var ett måste att kliva upp.

Så i väg till stallet kom jag åtminstone men morgonen
blev lite av en besvikelse för både min och karlns del.
Men i morgon är det nya tag och jag ska lägga mig ännu tidigare i kväll
med förhoppning om att sova gott.

Nu ska jag kila i väg på träning.
Mitt värdpass som står på g och ska bli roligt att träffa alla goa vänner.

Later!
Puss

Helgen var bra.
Måndagen har gått i full fart.
Skratt och tårar i en salig blandning.
Men det får jag återkomma till, nu ska jag sova.
I morgon startar en ny vana.

Dröm sött!
Kramar

Vilken skön kväll det har varit, helt galet!
Träning gör så enormt mycket för kroppen och själen.

Det var vi som är delaktiga i Friskis & Svettis
som samlades på Leksandshallen
för att träna ett spinningpass tillsammans.
Har gjort det någon gång för hundra år sedan
och mindes det som en pina
men nu tyckte jag att det var riktigt roligt!!
Mycket har såklart med den egna inställningen att göra
men sedan så krävs det en bra ledare också
som peppar en de där sista trampen innan man är klar.
Pulsen höjdes rejält och det var enormt skönt.
Andningen klarade sig förvånansvärt bra
och det var en svettig men leende Ulrika som klev cykeln
för att köra en styrkedel.
Lite mer fokus på överkroppen vilket är skönt
när benen redan fått sig en genomkörare.

När vi tränat klart och flämtande klev ut ur träningssalen
så var siktet inställt på duschen.
Duschade av oss all svett och trötthet
och klev sedan ut i relaxavdelningen redo för lite mat.
Bjöds på sallad och tillbehör vilket satt fint efter lite träning.

Efter maten var det sisten i bubblet som gällde
och där avnjöt vi en halvtimmer eller så
innan vi rastlösa själar kom på att vi ville åka vattenrutschkana.
Inga problem från personalens sida
och sen var de lek innan hemgång.

En härlig fredagskväll som just nu
inte bjuder på någon annorlunda känsla i benen
dock så känner jag att det kommer värka
skapligt i min överkropp om några timmar.
Det jag främst tänker på då är min svaga axlar
som fått sig en genomkörare i dag.
Så välbehövligt
och får faktiskt skärpa mig på den fronten i framtiden!!!

Tack alla Ni underbara friskisar som håller till här i Leksand,
ni är ju bara så underbara och goa!!!

Nu ska hundarna kissas och sedan är det sängen nästa.
I morgon blir det en rolig dag med goda vänner!!

Sov sött, puss

Nu är det bara att börja träna på spurten till nästa års Vasalopp.

Klicka på länken så förstår ni varför!
------>LÄNK TILL VASALOPPETS HEMSIDA<-----

Nu är det FREDAG!!!!
Alldeles underbart men solen verkar ha missat det och gått och gömt sig...men förhoppningsvis så hittar den fram till i morgon. Jag ska alldeles strax bege mig bort till kontoret för att lämna av piff och puff, de får leka kontorsråttor i dag och underhålla Malin och Thobias litegrann.

Själv ska jag ta bilen till Insjön för att ha ett litet möte.
Ska bli spännande och se hur det går
men det visar sig ju helt enkelt.

Sedan blir det en dag som förhoppningsvis bjuder på lite tvättstuga
och i kväll ska jag på relaxen i Leksandshallen
för att först träna lite spinning
och sedan njuta av livet med lite mat, dryck
och trevligt sällskap.

Vi höres närvi höres!!
P&K