Frökenfräkenshörn

Jisses vad denna snygga cardigan försvann fort ur butikerna och online.
Och såklart är jag försent ute, suck...

Men om Ni ser en cremefärgad i storlek XS/S på någon Lindex butik,
haffa den åt mig, pleaseeeeee!!!!!


Bild: Lindex.se

Jag arbetar.
Så kan vi sammafatta mitt liv just nu.
Och arbetar jag inte så sitter jag i bilen på väg till eller från arbetet.
Älskar mitt jobb och mina arbetskamrater
men det tar på mina krafter kan jag lova.

Dock var det inte sånt rabbel jag skulle ta upp här.
Utan jag är sugen på en förändring...
lite slarvig lugg skulle jag kunna tänka mig men jag har beslutsångest deluxe.
Och as usual vet jag att det bara är hår som växer ut
men gamla starka viljor i mitt liv sitter kvar och spökar
vilket gör att jag inte vågar.
Jag älskar verkligen vad en lugg kan göra för en frisyr...
att man kan slänga upp en hästsvans och voila ändå riktigt snygg i håret...



Bild lånad från:
http://isuspectowlsinthebog.blogg.se/index.html



Och denna är inlagd i min inspo mapp, Fina Frida på bild!!



Alternativt en lång snedlugg...
även denna från:
http://isuspectowlsinthebog.blogg.se/index.html

HJÄÄÄÄÄÄLP!!!!
Vad ska jag göra för change?
Klippa lugg eller inte,
rak, busig eller sned lugg
eller kanske byta hårfärg?

Hon gör det IGEN!!

Kycklingen ligger i marinad och åker in i ungnen i kväll.
Så har jag mat i några dagar framöver...
skulle kanske ha kokat lite mer mathavre också,
tanken är att jag ska koka och frysa in så att jag har färdiga portionspåsar.
Dock vet jag inte hur mycket jag ska ha på en portion...
någon annan som är kunnig på det?
...gram?
Det skiljer sig från person till person
men om jag har något riktmärke
så kan jag korrigera efter hur jag mår/känner.

Marinaden blev hemmagjord(såklart):

0,5 dl soya
1 dl sweet chilisås
1 dl olivolja
3 vitlöksklyftor, pressade
1-2 tsk sambal oelek
1 tsk salt
svartpeppar efter känsla

Blandade allt i dubbla plastpåsar och stoppade ner min ansade kyckling.
Lagom att marinera en timme men då jag ska jobba
så får de gotta sig riktigt ordentligt
och risken är att det kommer bli hiskeligens starkt
då jag tog en nyöppnad burk sambal och 2 tsk.
Men då är det så...bättre det än ingen smak alls!!!

Tycker helt klart att Ni ska prova denna nu när det närmar sig grillsäsong också men tänk då på att grilla kyckligen i folie så att den inte blir svart. Sockret i sweet chilin har en tendens att bli svart lite snabbt så därför är det bättre att linda in dem i folie och grilla. Likadant i ugnen...sätt dem långt ner på lägre värme alternativt täck in dem i folie för att skydda=)

Smaklig måltid!!!

Jag tog mig åtminstone i kragen
och kom utanför dörren innan solen hunnit gå ner helt.
Luften var varm och jag var pepp på en rask promenad.

Under 15 minuter pinnade jag på
och det var så skönt att röra på kroppen
att jag tog ett beslut att börja springa lite försiktigt.
Spanat in Malin Ewerlöfs upplägg åt Malou von Siwerts tidigare
och inspirerades av det...

2min löpning varvat med 2min gång körde jag under 22 min.

Knäet ömmade lite vi vissa steg men inget mer så jag körde på,
när jag sedan trillade in genom dörren hemma så körde jag knäböj,
utfall och höflyft för att få in lite styrka på benen också.
Bet ordentligt i lårens fram och baksida
och är beredd på lite träningsvärk i morgon.
Wonderbart!!

Till middag blev det nya upplägget
med mindre gluten i kosten(blir så svälld av det)
och det känns otroligt bra i kroppen.
Jag känner mig mätt och nöjd.
Mathavre, soltorkad tomat och fetaost fylld köttfärsbiff
tillsammans med sallad och dressing på kesella.

Gött som attans och från och med nu så kommer jag var duktig tjej och ha med mig matlåda till lunchen på jobbet. Stort för att vara jag och det känns bra att slippa lunchbekymret samt kostnaden. Plånboken blir otroligt glad!!!

Ja det var första dagen på mina 100 grymma dagar!!!

Fuck off nu kör vi!!!!!!!!

Jisses vilken söt en.
Enkelt att klä upp och ner...gillar denna som tusan
men frågan är om modellen gillar mig...
kanske är snäppet för lång för mina vader
men man kan ju alltid testa=)
Jag har ju velat ha en prickig klänning under lång tid
men denna kanske kan få bli ersättaren.


Lindex, 299kr.

Fast jag kanske ska satsa på shortsen i stället?
De är ju också riktigt läckra,
vad säger Ni godingar?
Kjol eller shorts?


Lindex, 249kr.

Längtar så till sommaren...
nätta skor, klänningar/kjolar och solsken...

Jag kan lika gärna erkänna för Er det jag precis erkänt för mig själv:
Livet är lite extra tufft just nu.
Prövningarna är många och aptiten på livet har dunstat.

Men jag kommer igen.
När?
Det vet jag inte, det får ta sin tid
men jag jobbar på det och det brukar vara som så
att man kliver ut starkare efter livets hårda prövningar.

Framöver hoppas jag på att gå en rask morgonpromenad
känna solens strålar mot min kind, lyssnande till fåglarnas kvitter...
och där...där och då känna jag mig LYCKLIG.

Den här bilden är helt galet bra tycker jag...den stämmer ju...
Vi har omvänts och för 20 år sedan var vi desto mer hälsosamma och välmående,
i dag...ja Ni vet själva...
Kolla bara i tidningshyllan- Gå ner 5kg på 3 veckor- Ner i vikt med LCHF- LCHQ-
GI- Gå ner i vikt och stanna där....osv
Allt handlar om att gå ner i vikt.

Det är sjukt men också behövligt för många av oss anser jag.
Men det är min åsikt, alla gör det som är bra för sig själva
och huvudsaken är att man som person mår bra.

Men kanske ska man lägga om fokus från att gå ner i vikt
till att bli hälsosam och få en kropp i balans?

Bilden hittade jag hos Wille

I dag startar utmaningen 100 grymma dagar!!
Sjukt pepp och jag ser mitt mål framför mig
men att sätta ord på det är väldigt svårt och man ska alltid printa ner sina mål
för att kunna gå tillbaka och kika på dem när exempelvis motivationen tryter.
Och det kommer den att göra mellan varven
men självklart så kommer den tillbaka,
det gäller bara att man håller sig positiv(min störtsa utmaning kanske?).

Men vet Ni vad:
Klart jag kommer att klara detta!!!
Inga problem!
Yes I can!!!

Söndag...men klockan slår snart över till måndag.
Jag vet inte vadj ag gör uppe, egentligen borde jag sova sedan länge
men jag fastnade med dumburken.
Onödigt men blir lätt så dessvärre.

Jobbat hela helgen och det känns i min kropp och i psyket.
Älskar verkligen att vara på jobbet
och det jag utför tillsammans med vårat underbara dreamteam
men det tar såklart på krafterna att pendla och ha mycket stängningar.
När jag kom hem från jobbet i dag lyckades jag i alla fall
få med mig min sambo på en rask kvällspromenad.
Underbart med frisk luft och jag hoppas att det bidrar till en god natts sömn. 

Till veckan och här framvöer är det lite mer motion som står på mitt schema och det börjar redan i morgon.
I år är det ju nämligen dags för lite lopp och det "största" för mig är att klå min tid i Cykelvasan.
Hur mycket har jag inte bestämt mig för men det får gärna vara med en timme ca.
Då skulle det genast kännas mycket bättre och för att nå det målet så måste jag träna desto mera och bygga både muskler och kondition.
Tittar man på föregående tid så får man verkligen ha i åtanke att jag var glad om jag kom i mål då jag tränat skamligt lite. Men det blir så och då jag hade skador och sjukdomar som spökade så fick det bli som det blev. Och jag kom ju i mål vilket var huvudsaken!!


Ja, jag känner mig i vilket fall som helst pepp
och ser framemot morgondagens uppfriskande promenad
och en liten förhoppning har jag allt
att solen kanske kikar fram en liten sväng=)

Sov så gott godingar!!
Puss o kram

Nu ska det sovas, toksovas för att vara så sanningsenlig som möjligt.
Men först hämta tvätten och kissa dogsen.

SKa bli så gott att krypa till kojs då det är renbäddat och fräscht i lyan...
har ägnat mig åt storstädning i dag
och även putsat våra fönster.
Nu kan man se ut igen, tjihooo!!

Har även hunnit med en massage i dag
som gjort att min huvudvärk gett med sig lite...
har ju gått ett längre tag nu med konstant tryck i huvudet...
Förhoppningsvis så kommer vi att lossa på allt som sitter fast i ryggen
och sen slipper jag skallebank och det kan jag lova att jag ser framemot!!
Leksand vann första matchen i kvalet, grattis grabbar- bra jobbat!!!

Och det bästa med de rena sängkläderna
(min sambo kommer att få en chock när han kommer hem i natt)
är att jag tagit min favvosar* för första gången sedan vi flyttade ihop, dvs 2 år.
*Favvosar= Leopard;-)


Så nu ska jag ta igen mig inför morgondagens arbete...
och jag är sugen på citron/lime,
återstår och se om jag får stilla det begäret i morgon.
Återkommer med rapport om mitt begär stillas...

Sweet dreams!!
Puss o Kram

Nu har jag gjort något som jag hoppas ska bidra till
att jag blir en piggare och gladare person.
Jag har bokat en tid för massage.

På torsdag är det dags och jag känner hur skönt det kommer bli
samtidigt som jag garanterat kan tänka mig att det kommer att fällas lite tårar.
Spänningarna och knutarna är mig övermäktiga
och det måste bli ändring på detta nu vilket är precis det jag håller på med just i dag.
Jag planerar framtiden.
Träning och kost går ju som bekant hand i hand
och jag vill komma på banan igen och stärka upp min kropp
(framförallt core och axlar/armar).

Som en del redan vet har jag hamnat i en form av vårdepp
och det är nu jag börjar göra mina stapplande försök till att ta mig upp
och börja leva på riktigt igen.
Det är inte helt lätt men jag vet att det går och med lite vårstädning
både kroppsligt och i hemmet så tror jag att det kan bli riktigt bra det här.

Jag tror på mig själv!



Texten är hittad i senaste numret av Wellness
och det sägs att massage ska bidra till att man blir trevligare mot sin omgivning...
så jag hoppas att det även bidrar till
att jag blir en snäll människa på torsdag=)

Jag är sugen på lockar.
Har kommit in i en period igen där jag är sugen på att fixa och testa nytt...

Denna enkla men ack så snygga frisyren fann jag på Veckorevyn
och den damp rätt ner i min inspirationsmapp...

Helgen är jobbad och klar.
Slut som artist men jisses vad sjoj vi har haft.
En riktigt bra helg och även om jag varit trött och låg på vägen till Borlänge
så har det genast vänt när jag klivit in genom dörren på arbetet.
Precis som det ska vara...man ska älska sitt arbete och sina kollegor!!

Nu är jag hemma och det blir pizza med trevligt sällskap
och sedan skulle jag tippa på att jag slocknar ganska omgående...

Hoppas Ni haft en mysig helg med massor av solsken
och ny energi för veckan som kommer=)

Puss o kram

Zzzzzzzzzz...jag är helt totalt slut i hela min kropp
och för att inte nämna i huvudet.
Och jag som har tre jobbdagar kvar
innan jag får vara ledig en hel dag.

Vet inte riktigt vad det är men min kropp är slutkörd
och jag är verkligen inne i en depp period där allt känns pissigt.
Allt känns "äckligt", hemmet, jag och det är bara bläää.
Varför kan man undra, för jag har så mycket saker att vara tacksam över
men det finns liksom inte där.
Jag ser just nu bara det negativa i min trötthetsdimma.
Ja, det är precis så det känns, att jag är i en konstant dimma.

Men jag kämpar på och förhoppningsvis
så lyfts jag upp en aning av mina godingar till kollegor
som jag ska träffa inom kort.

Hoppas att Ni får en mysig helg allihopa!!!
Puss o kram

Jag vet att jag inte varit så aktiv här men min tid räcker inte till
och jag håller på och gör lite omorganisering i mitt liv.
Jag måste prioritera om en del saker och göra det som känns rätt.
Att ha saker som hänger över mig gör mig bara stressad
och sist bägaren rann över vet vi ju hur det slutade.

Så jag är ledsen att jag inte hinner skriva mer...
jag älskar ju att göra det
men när jag är klar med denna röran
så får jag en annan tid i mitt liv
och kan ägna mig åt de saker som jag tycker är allra roligast!!!

Hoppas allt är gott med Er!!

Kramar om

Ps.Någon som är hajj på design? Skulle vilja ha nytt och fräscht här...
Nina, du kanske känner dig manad;-)?