Frökenfräkenshörn

Jag har i dag under eftermiddagen
fått en lättare hjärnskakning och en bula i huvudet.

Skulle hjälpa till i stallet på eftermiddagen
för att verka fossingarna på lilla Miracle Maid
och de två första hovarna gick helt okej
men vid den tredje tröttnade hon ur vilket resulterade i vilda protester
och stark som hon är kom hon upp på bakbenen
och viftade med hovarna så att hon träffade mig
med en klockren träff i huvudet.

Ont så in i h*lvete gjorde det
men vi lyckades trots mycket protester att till slut få alla fötter gjorda
men det var en pärs och jag är glad
att jag inte hade mer skador när jag gick därifrån;-)

Men jag mår okej i af.
Ont gör det såklart, bultar i huvudet, huvudvärk, lite illamående
och lite svårt att fokusera blicken mellan varven
men jag räknar kallt med att vara fit for exercise till morgondagen.

Så vi hörs då!
Ha de gott så länge!
Kram

Träffade ett gäng tokiga svartingar med plirande ögon
och full levnadsglädje förra veckan.
Alltid lika roligt och vi var ute på riktiga långpromenader
och utforskade Alvik by bland annat.



Petra



Pricken och Margoth i action!



Och inte alltid så lätta att fånga på bild...



Prinsessan Petra



Grannarna.

Nu har denna lilla fröken fått ett namn.
Äntligen.

Miracle Maid.

e. Marion Mad Money
u. Private Eye








På bilderna 3 månader gammal.

Jag har kollat på Landet Brunsås nu
och det handlade om sockerkonsumtion i vårat avlånga land.
Mycket intressant och jag tycker att det är skrämmande
att vi äter så mycket socker/godis,
att det göms socker i så mycket mat samt att ingen längre verkar reagera
över sockrets inverkan på kropp och knopp
såsom cancer, fetma, diabetes, hål i tänderna osv....

Det känns som att socker det ska man äta
och att man får de där bieffekterna är skitsamma.
Men jag tycker att det är sorgligt att godis är belagt
med en stämpel att det är belöning.
Vaddå för belöning undrar jag då?

Är det en belöning att trigga hjärnans belöningscentra
och sedan låta insulinmaskineriet arbeta järnet för att sänka nivåerna
och därefter triggas det att man vill ha mer belöning och pigghet
varpå man äter ytterliggare lite socker...
snacka om att springa runt i ett hamsterhjul...

Det är ju verkligen itne värt det och den dagen man får diabetes,
tycker man då att det är konstigt att man fick det?
Eller accepterar man läget och anser att det var värt det
för att man fick ju trots allt äta 15-16 kg godis per år?

Jag har själv varit fast i sockerträsket
men jag jobbar mig bort från det och det känns otroligt bra.
Det är faktiskt det tillsammans med löpningen
som jag känner mig absolut mest nöjd med i dag!

Kolla in klippet ni med...
det ligger kvar på SVT till och med den 20 Oktober.
---->KLICKA HÄR FÖR LANDET BRUNSÅS<-----

I dag har dagen bjudit på morgonmöte angående Friskis.
Därefter så blev det en tur till travbanan i Rättvik
där det var dags för Golden Bite att köra ett uppvisningslopp.

Allt för att få erfarenhet.
Tredje gången han var på Rättviks travbana och tidigare
har de varit själva där så det hade varit en uppvärmning utan dess like.
Stressad och nyfiken på alla hästar, bilar, traktorer,
människor och hundar så befann sig på plats.

Men efter att ha fått lugna ner alla intryck i stallet
så gick det ut en betydligt lugnare häst
och han ledde volten vid starten utan problem
men dessvärre blev det galopp då det stod "konstiga" människor
alldeles vid startlinjen som han råkade få syn på....
Diskvalificerades men då det är ett lopp utom tävlan
så fortsatte Peo att köra för att få in känslan
och lära honom hur det fungerar.

Och som han travade, kom tvåa i mål, vilket var helt suveränt bra.
Ser mycket lovande ut och förhoppningsvis
blir det premie om två veckor
då det är dags för marknadstrav i Rättvik.



Liten har blivit stor, precis hemkommen från betet som 1-åring.

Det brann i ett hus men takc och lov kom ingen till skada.
Så skönt.
Jag drömde mardrömmar ända tills min käresta kom hem
och berättade hur det gått.
Blev så lättad och kunde lugnt somna om igen.

I dag har det varit arbete hela dagen.
Hem, diska och laga mat och nu är det disk igen
men den skiter jag i...orkar inte ta tag i den...

Börjar känna mig mentalt svag nu
och jag är rädd att det är ett bakslag för att jag ger all energi till arbetet.
När jag sedan kommer hem
känns det som att det inte finns någon ork kvar längre.
Jag måste vara lite uppmärksam nu
för det som blir lidanden är vänner och familj
när jag aldrig orkar vara med på saker som händer.

Men i går var vi i af och kolla på Jägarna 2.
Ettan kommer alltid att vara bäst men tvåan är helt klart en mycket bra film.
Jag, eller min inre kritiker,
trodde inte att det skulle gå att göra denna filmen bra
men blev positivt överraskad.
Lite scener var råare men samtidigt så var det verklighetstroget.
Jag gillade den och Peter Stormare gör en lysande roll som Torsten!!
Om Ni sett ettan och gillar den, se tvåan också!

Nu är det sängen som hägrar!!
Dröm sött, kramar

Min kära sambo fick lämna mig nu på kvällen,
precis när maten var klar, då han fick larm.
Så han kastade sig ut genom dörren och försvann.
Vad jag inte visste då var att han skulle bli borta länge denna lördagskväll.
Ofta när de är larm så är det automatlarm i byggnader som startats
och då måste de dit och kolla av så att det inte är något allvarligt osv...

Men nu hann han inte mer än åka så ringde en vän hem till mig
och berättade att det brinner i "grannhuset" till honom.
Jag fick genast obehagskänslor
och har en känsla av att de kan få en tuff natt på brandkåren.
Hörde kort efter samtalet när sirenerna åkte gatan ner
och ut mot den byn som är drabbad.

Jag hoppas verkligen att ingen blir skadad
men vet att jag efter det där samtalet är rädd
att det kan vara något/några djur som strykt med.
Men jag håller tummarna för att alla ska klara sig
och mina tankar är hos de som kämpar för att bekämpa elden...
är det något jag är rädd för så är det eld...
har alltid varit och kommer alltid att vara.

Ska göra ett försök att sova nu så min feber och huvudvärk lägger sig.
Måste klara av arbetet i morgon
och det innebär att jag missar kvällens festligheter.
Suger fett och tanken var att jag, mitt psyke och min sambo
skulle kila över till en söt vän som fyllt år
men jag klarar inte av det på egen hand
så känner att jag får ge igen en annan dag...

Sov så gott allihopa,
ta hand om varandra och njut av livet- det är här och nu!!

Jag är kär i en tröja.
Helt bedårande!!!

Kolla in bara:




Helt underbar och perfekt nu när hösten är här
och när jag ser sådana här tröjor
så får jag tillbaka lusten att klä på mig och knata utanför dörren.
Men jag finner den inte någonstans på nätet i min storlek.
Jag bör ha small eller medium och det är tvärslut online
men så tänkte jag att det kanske är någon av Er där ute
som bor i närheten av någon VILA butik?
För där kanske de finns kvar fortfarande?

Snälla Ni, vill Ni kolla när och om Ni kilar förbi...

Varit ute på en promenad och rört på kroppen.
Skönt att rensa huvudet
och nu sitter jag i soffan mätt efter en välbehövlig middag.
Kanske lite för mätt??
Men gott var det och mest grönsaker så ingen skada skedd.

In i duschen och bums i säng, klockan ringer tidigt i morgon bitti
då jag ska till Alvik och sköta om dogsen.



Såhär vackert var det när jag var på väg hem
efter att ha avverkat milen.
Gillar´t!!

Hittade denna hos en kär vän, riktigt fin och sann!
<3

Ledig i dag men bara för att jag inte är på jobbet
betyder det att jag har det lugnt och skönt.
Snarare är det full fart mest hela tiden.
Just nu äter jag lite och bloggar samtidigt.
Är på språng till Allans för att byta batteri i min stegräknare...
Har en tanke att det ska få följa  med mig varje dag nu
och se hur mycket jag rör på mig.
Är ju inte många stunder man står still på jobbet
så kan tänka mig att det blir några steg på en dag.

I går gick jag ju även hem från Insjön,
en sträcka på närmare en mil
och gud så skönt det var i kroppen efteråt.
Just under själva promenaden njöt jag av att röra på mig
men lite minus att regnet öste ner.

Ska snart åka till Falun en sväng och sedan hem för att laga mat osv.
Men vad jag ska äta har jag ingen aning om.
Helst skulle jag vilja träna i kväll också
men det kanske får bli en lång promenad i stället.

Vi måste ju koka allt vatten i Leksand då de hittat bakterier
som är farliga och på fredag får vi se om det är drickbart återigen.
Lite smådrygt men det funkar
och det enda som inte blir gjort just nu är disken.
Har ett smärre berg som jag tänkte ta tag i under eftermiddagen.
Tjihooo!!

Dagens I-lands problem är i af...vad ska vi äta i kväll?
Har total idétorka.
Har Ni några förslag på god och nyttig mat?

Jag lever fortfarande.
Arbetar på som en tok och har massor med sidoprojekt att tiden inte räcker till.
Svarade på ett sms i dag till en gammal vän, flera veckor försent.
Hur sjukt är inte det att man tänker att man ska ta det lite senare
och helt plötsligt har det gått flera veckor.
Jisses, var tar tiden vägen?

Nu är jag på väg i säng och ska sova andra natten i nya sängen.
Vi hämtade i går en Viking Dacke Supersoft 1,80 säng
på Sängjätten i Valbo
och skickade ut den 1,40 sängen som vi använt i ett års tid.
Och konstaterade snabbt i natt att det var undebart
att kunna snurra runt i sängen utan att slå i varandra.

Den här sängen känns som en dröm och den är så mjuk och skön.
Men självklart är det ovant när man sovit på en hård säng innan
och jag längtar tills denna sängen är "inarbetad"
och känns som den dröm jag vet att den kommer att bli!!!

Och när jag var på Sängjätten så fick jag även träffa den omtalade Dennis.
En av killarna som arbetar där och en kille helt i min väns smak.
Synd att han håller på Brynäs bara;-)

Har kokat vatten så att vi klarar oss tills i morgon kväll
och ska nu krypa ner i vår sköna säng!!
Sov gott allihopa!
Puss

Jag måste tipsa om dessa underbara produkter i från davines.
Dessa är anpassade för hår med nyanser av koppar precis som mitt är.
Färgen på balsamet är detsamma som håret får och I lövv it!!!

När man färgar hår i röda och koppriga nyanser
så har de en tendens att mattas av och bli dassiga väldigt snabbt
därför så är dessa produkter grymma
på att vårda håret vid tvätt och samtidigt ge färg.
Lägger man mycket pengar på frisörbesök för att få den där nyansen
så vill man ju gärna att den ska finnas kvar så länge som möjligt!!!

För att underhålla den snygga färgen
och samtidigt ha ett glansigt, mjukt och välvårdat hår
rekommenderar jag varmt davines!

Fungerar såklart på ofärgat hår också
och är toppen för att ge den där lilla extra touchen för snyggast hår!!

Finns även för andra hårfärger såklart!!

Mina produkter är köpta på ---->Beautynet.se

Jobbet gick bra.
Slutade tre och sedan har jag hunnit med ärenden
och även en liten promenad med Michaela.
Skönt och med lite mat i magen
så är det dags för sängen väldigt snart!

Jobbar även i morgon men det ska nog gå fort,
helgerna springer ofta förbi
då det är mycket folk i rörelse mest hela tiden.
Börjar kännas lite bättre nu
och nu börjar till och med jag att hitta...sååå skönt!!

I övrigt så händer inget spännande under morgondagen,
promenad, tvättstuga och en hel hög med disk.
Tjihooo!!! Lördagen måste firas;-)
Och det ska den göras med ett fotbad
och avslappning framför teven.

Hur firar Ni att det är helg?
Festar Ni, tittar på teve, äter godis, andas frisk luft?

På väg till arbetet.
Sovit dåligt igen men antar att det har och göra med min lilla mage,
jag äter för sent på kvällarna,
så magen får jobba hela natten,
men desvärre blir det så när man jobbar till strax efter sju.
Och så ska det handlas, tillagas och slutligen(äntligen) ätas!!

Jag tror det får bli lite omstruktureringar i detta hemmet
från och med nu och ett försök till att inte äta efter klockan åtta.
Kommer att blir tufft men vill man så går det!!

Ha en fin fredag allihopa, snart är det helg!
Kram

Jobbat i dag och det har gått bra,
hann väl inte med allt som skulle hinnas med
men samtidigt så gjorde jag så gott jag kunde.

Timmarna har gått fort
men även om jag jobbade kortdag så känns det i fötterna.

Sitter i soffan och slötittade nyss på Idol,
tänkte faktiskt krypa till kojs ganska snart.
Trött och skulle vilja upp på en promenad i morgon bitti
innan det är dags att inta arbetsplatsen igen.

Har verkligen inget roligare att skriva...
tror nog att det är dags att tömma kameran på lite bilder
så att jag kan bomba er med dylikt!
Nu säger jag god natt och hoppas att Ni kikar in en annan dag!!

Puss på Er

I dag läste jag ut boken som jag uppmanade Er att läsa.
EN DAG.

Skriven av David Nicholls.

Min recension är: Helt j*vla underbar och jag älskar den!!!
Återigen säger jag bara det LÄS, LÄS, LÄS!!!!

Jag har nu startat en ny blogg.
Eller ska jag kanske skriva en till blogg, för den här lever ju kvar!

Det är en blogg som kommer att ha ett lite annat ämne
än de jag skriver om här.

Ni som vill vara delaktiga i den och läsa vad som skrivs
får gärna höra av Er via en kommentar eller dylikt
så ska jag maila över namn...

En vacker dag kanske jag känner mig stolt nog
att jag kan låta alla ta del av den
men som det är i dagsläget så vill jag hålla dessa separerade.

För min egen skull.

Jag föll så pladask i går när Idol rullade på sluttampen
och Moa Lignell klev in i rutan med sina dreads och gitarren i famnen...
Det var något med henne
som sa att detta skulle kunna bli en riktig fullträff.

Och hon började plinka på sin egenskrivna låt
och jag fick gåshud och fjärilar i magen.
Hennes röst och låt berörde
och jag vill verkligen se mer av denna tjejen!!!

Lyssna och njut!!!

Kväller och jag ska snart i säng.
Fastnat framför en film på fyran
och kan inte riktigt släppa den.

I morgon är jag fri och har tänkt nyttja dagen till bland annat en lång och skön promenad, något som det har blivit alldeles för lite av på sistone. Måste försöka komma i gång med träningen igen så att viktminskningen sätter fart på riktigt. Blir lite hemmastyrkeövningar i morgon också, har satt ihop ett fyra veckors program till att börja med och sedan efter de fyra veckorna ska jag utöka med lite fler övningar samt tyngre...

Men mer om det i morgon.
Först ska jag ha mina åtta timmars sömn...
Sweet dreams!
Puss

Hösten är här, oavsett vad så är den här
och den är här för att stanna.
Så nu måste jag börja kika på vinterjacka.
Supertråkigt men ack så nödvändigt dock,
jag är ju en fryslort
så måste ha det varmaste som tänkas kan...



Svea Miss Smith Navy, 2995:-
(arghhh, varför ska de va så dyrt?)



bilder lånade från --->zoovillage.se

Jag är nog den människa
som är mest trött och slut i Leksands kommun just nu.
Men för att göra något åt saken så ska jag kila i säng.
Shaken är intagen och sängen kallar...gud va skönt de ska bli!!

Sov gott alla söta!
Och trevlig helg på Er!
Kramar