Frökenfräkenshörn

Helgen har rusat förbi
och jag lyckades ta lite kort med mobilen under utomhusmatchen
men det är också allt.
Var konstant rörelse hela helgen.
I går sov jag ända till klockan halv tolv,
något som jag inte gjort på läääänge.
Men då jag kom i säng klockan fyra på morgonen(spiknykter)
så kändes det som att jag var bakfull.
Drygt som tusan men bara att härda ut.
Somnade tidigt i går kväll
och behövde verkligen sova för vaknade utvilad i morse.

Riktigt skönt och ska nu göra mig i ordning
efter att ha fällt några tårar.
Har nämligen betalat räkningarna
och kvar på kontot denna månaden återstår 422:-.
Så rik är jag verkligen inte.
Snarare fattigare än en kyrkråtta.

Ingen månad som jag ser framemot överhuvudtaget
men oavsett så måste jag överleva den
även om det kommer att bli tufft på riktigt.
Jag är glad att jag har en sambo som är förstående och enormt hjälpsam
och en vacker dag ska jag vara den
som står för hushållets inköp och aktiviteter.
Var så säker!!

Men nu blir det ett möte med arbetsförmedlingen
och efter det ska jag ta en lång och skön promenad med hundarna
innan det är dags för dagens hemmmatch
det närmar sig ju playoff.

Återkommer lite senare i dag med lite bildbevis på lördagens match.

En gång i tiden har jag varit en aktiv, och flitigt tävlande orienterare.
Helgerna ägnades åt diverse tävlingar
och veckorna tränades det med Säterbygdens orienteringsklubb.
Vi var ett riktigt härligt gäng som kämpade tillsammans
och jag minns det med glädje även om jag även minns
att jag delvis fick lov att sluta på grund av knän som inte höll måttet.
Tråkigt men lyssnade på kroppen samtidigt
som det fanns så mycket annat roligt som lockande i livet.

Nu börjar jag dock komma in i en fas i livet
där jag vill att det ska vara enkelt att ta sig ut och träna
och vad kan vara mer enkelt än att bara kliva ut genom dörren och springa?

Så därför har jag nu lagt upp ett träningsschema
som startar på måndag
och som räcker i tio veckor framöver till och börja med.
Målet om tio veckor är att klara av Vårruset i Gävle den 18maj.
5km.
Låter hiskeligt långt nu
men samtidigt så är det vad jag och hundarna
går varje dag så med successiv upptrappning
så har jag gett mig tusan på att jag ska klara det!!
För allt går om man vill!!

När jag sedan har klarat av det målet
är nästa mål att ta mig mot en halvmara.
Men det kommer jag att lägga upp en plan på
när jag kommit i gång lite mer och känner hur min kropp känns.
En sak är säker att som min första morot
blir det att tjäna lite stoleros så att mina springskor
kan få bytas mot ett par nya och fräscha samt ett par broddar.
Som tur är har jag några veckor på mig
för att i början är det  raska promenader som gäller
och då klarar jag mig med de skorna som finns i min ägo redan.

Någon som känner sig sugen på att hänga med till Gävle
och utmana sig själv med att ställa upp i Vårruset?
Vore superroligt om det vore någon som vill, ju fler desto bättre...
Ni vet vart jag finns!!



Här är jag och Grynet i Gävle och njuter av vackert väder och fin miljö,
just där målgången för Vårruset är...
nästa gång jag är på plats är jag svettig, nöjd och stolt!!



Anledningen till att jag vill träna är för att jag vill må bra,
kicka i gång endorfinerna i min kropp, gå ner i vikt,
få bukt med min krångliga mage samt att bli tvingad att äta.
För om jag inte äter så kommer jag inte orka springa,
en enkel ekvation.

Nu kör vi!!

Min kära Lisa var uppe i Dalarna på praktik och hennes sista dag innan hemfärd till Skåneland så tog vi oss en liten tripp upp på Åsledstoppen för att njuta av solens strålar och trevligt sällskap. Grabbarna och barnen valde att ta skotern upp och vi "fruntimmer" tog varsin bil och handlade med oss lite ätbart.

Blev grillad korv, varm choklad och skitsnack.
Några av barnen hade full fart i benen medans några sov.
Tobias sprang som en blådåre överallt och ingenstans,
Grynet däremot valde att stanna där maten fanns.

Så underbart att passa på att vara ute i friska luften
och känna solens strålar värma näsan.
Därför är det precis det jag ska göra om en liten stund...
fast solen visar sig inte i dag
så det blir att ta extra djupa andetag med frisk luft i stället.




Lappen grilla korv och drack Pucko...



Härliga Nettan var självklart med
precis som "bilhandlarn" Micke med dottern Ronja.



Två galningar: Tobbe och Porris.



Sista dagen med underbara söta Lisa...saknar dig tjejen <3




Och barnen, Nelly & Max, hade myror i brallan
och sprang så fort benen bar i djupsnön...




Utsikten från Åsledstoppen.





Lille Hampus.



Godingen Ronja.

Solen i ögonen, I like!



Michaela har en speeddate med Berra blåbär...







Utsikten från toppstugan där en hamburgertallrik intogs.



För två(?) veckor sedan så hade jag en trevlig dag med söta Michaela i Orsa Grönklitt.
Killarna skulle köra Ski marathon och då passade vi på att åka lite utför.
Tyvärr missade vi manchestern på morgonen
då det var två som tog vääääldigt lång tid på sig
men väl uppe i backen så åkte vi mest hela tiden.
I af så länge mina ben orkade.

Solen strålade och det var otroligt skönt att vara ute i friska luften.
Och för att inte ha åkt på två vintrar så gick det helt okej.
Lite feg blir jag allt men det är ju bara tillfälligt
och jag åkte mest för njutningens skull.

Blev två vurpor dagen till ära då vi hamnade lite galet...
de hade nämligen inte pistat de svarta backarna
så efter lite omdirigering så hamnade vi offpist vilket inte var helt lyckat.
Skidorna sögs fast i all snön som fallit att det blev ett fall...hahaha...
men den bjöd jag helt klart på...

Bästa backen var blåbärsstigen där vi åkte de flesta åken.
Där hade vi sällskap av lite barn och även lite djur såsom björn,
varg, isbjörn, berguv och sedan gammelblåbär och Berra blåbär...

En underbar dag som avslutades med ömma och trötta ben
men en lycklig känsla inombords.
Detta är livskvalitet!!
Tack till snälla Michaela som ville hänga på=)

Godmorgon allihopa!
Efter en jobbig natt så är jag vaken och har ringt lite nödvändiga telefonsamtal. Ska ta en promenad med hundarna alldeles strax och sedan blir det frukost. Men ska jag vara helt ärlig så är jag inte så intresserad av frukosten för det är ju snart lunch. Känns som att det blir så himla tätt inpå när man vaknar till så här sent.

Dagen i sig bjuder på en låååång promenad för att insupa enormt mycket frisk luft och sedan ska jag försöka mig på att laga lite mat och till kvällen är det en viktig match i hockeyn. Ska som vanligt sälja lotter och jag har ju de där Slaget om Siljan lotterna hemma men det har inte gått något vidare att sälja för jag har helt ärligt glömt bort dem då jag har haft viktigare saker att tänka på men jag får sälja desto mer på matchdagen.

Tränade i den mån jag kunde i går och det var skönt.
Klarade styrkedelarna
men konditionen fick jag ta det lite lugnare.
En sak kan jag i af säga och det är att min värdkamrat är helt underbar!!
Tack Karolina för att du finns!!

Nu så tar vi tag i denna dagen och kör så snön ryker!
Ha en underbar onsdag allihopa, kram

Nu har vi tagit en uppfriskande promenad på ungefär 5km
och det är vad jag orkar med i dag
så kommer bara att finnas på plats i kväll för passet,
finnas på plats för er och avundas att ni får röra på er.
Men ge mig någon dag till så är jag tillbaka på banan igen.
Jag har ju blivit så pass vuxen och klok nu
att jag hellre väntar en dag längre så att jag är på den säkra sidan,
det vill säga helt frisk från alla sjukdomar som trilskas.
Så jag längtar tills jag får kliva in i salen
och röra på mig igen. Ska bli så skönt!!

Insåg när jag kom in att jag inte ätit
så just nu så knaprar jag min nya favorit: Cashewnötter
och intar samtidigt ett stort glas iskallt vatten.
Åhhh så gott det är.
Men nötterna måste vara smaksatta
för jag klarar inte av när de är naturella.
Favoriterna hittills är cheese samt sourcream & onion.

Och när jag inte ätit så måste jag ju även planera maten till kvällen.
Suget faller på blomkålsmos så det får de bli,
frågan är bara vad jag ska ha till...
köttbullar och gräddsås?

Next mission att ta tag i just nu är att leta recept
så nu dyker jag ner i kokböckerna
som ligger utspridda här på soffan.

So long everybody!
Kram

I dag blir det en lång dag.
Vaknade av att en liten fröken pep så himla ynkligt
klockan halv fyra i morse.
Vinglade upp och kände genast odören
som kom i från vardagsrummet.
Lilla skrotan var dålig i magen och hade lagt av två lass,
stackaren skämdes så men det är ju inget man blir arg på.

Pojken låg och sov men väckte honom också
och tog med dem båda ut på en tidig morgonpromenad.
Vi knatade och gick ute i kylan
och jag kände mig faktiskt rätt pigg
men insåg att jag aldrig skulle hålla mig vaken hela dagen
om jag inte somnade om när vi kom in...

Grynet fick ur sig lite till under promenaden
och somnade om när vi kom in.


Lilla gumman...och nu sover hon här bredvid mig...


20100127...

Denna otroligt snygga kannan
skulle jag mer än gärna vilja införskaffa till vårat hem.
Skulle göra sig otroligt bra i vårat kök
och nu får jag hoppas på att "någon" vänlig själ vill överraska mig med denna...
finns att köpa hos Julias vita drömmar!
Följ hennes blogg HÄR och kika in i webshopen HÄR,
finns massor av fina saker att beställa.

Bilden är från webshopen.

I dag är det sorgens dag...
En vän har lämnat oss och det gör otroligt ont inombords.

Kärlek till Er alla därute!!
Ta hand om varandra och fånga dagen...




RIP Lexus
<3

När man är sjuk får man tänka på de roliga fester
som väntas med underbara vänner...

I dag är en trökdag i stora mått mätt.
Jag har tillbringat större delen av dagen huttrandes och insett att jag avskyr att vara sjuk.
Och en sak är säker att hundarna tycker att det är minst lika tråkigt.

Vi ska nu gå ut och gå en lite längre promenad och andas lite frisk luft. Jag måste fortfarande ha mitt pass i kväll men då min kära vän Karolina mår lika dåligt som jag i dag så tar jag första delen och hon den andra. Kanske låter löjligt att dela upp passet men när orken tryter så får man helt enkelt lyssna. Vi tar ju trots allt en timmer vardera.

Tanken är att jag ska vara frisk i morgon
för jag börjar känna en ny lust inför saker
så jag hoppas verkligen att det håller i sig.
Har en del samtal jag måste ringa under morgondagen
och så ska jag försöka dra in till stoleros till företaget.

Har nu under min sjukdomsdag insett än en gång att jag är värdelös på att uppdatera bloggen med intressanta/roliga/spännande inlägg men min känsla för livet har ju varit väldigt deprimerande. Och det speglar självklart mina inlägg och min lust för att skriva.

Så nu får ni hålla tummarna att min känsla ändras
och att inläggen blir något att läsa...
Puss

Ett yrväder busar i snön...



Och väl på plogad väg så måste man ju ruska på sig...



Såååå söt...fullt ös, medvetslös...det är Tobias motto...



Primadonnan ställer upp på bild...trots att frisyren inte är fixad.

I går hade vi en mysig vinterpromenad.
Med våra ömma kroppar så försökte vi röra på oss
för att få igång lite blodcirkulation och mjuka upp kropparna.
Blev en frisk tur med solens sista strålar i våra ansikten...
otroligt skönt och välbehövligt.
Hundarna sprang som dårar och njöt för fullt...
lika härligt och se varje gång!!

Frisk luft och rörelse är det bästa för kropp och sinne!!!

I dag är det Alla hjärtans dag.
En dag i kärlekens tecken som började på bästa sätt
för när jag öppnade dörren för att lämna hemmet
så stod det en liten påse utanför dörren...

Det var ingen mindre än söta lilla Michaela
som lämnat den där i smyg som en hemlig beundrare.
Blev oerhört förvånad men fantastisk glad
och nu står den i vår hall för att beskådas,
för det är ju faktiskt så att hon har skänkt oss
en liten extra tanke och det är fint, riktigt fint!!

Hello allihopa!
Det händer mycket i livet.
Saker som är roliga och saker som inte är fullt så roliga men man kämpar sig igenom dem och gör det bästa av situationen. Just nu befinner jag mig söderöver i landet hos en kär vän och ska alldeles strax krypa ner i sängen som jag lånar över natten. Dagen har varit lång men det ljusnar och kommer att bli bra i slutändan. Det är jag alldeles övertygad om. I morgon väntar ännu en lång dag och med lite sömn i kroppen så kommer allt att gå som smort.

Jag har mycket i tankarna efter en kväll med massa prat.
Ventilerande av tankar med en mycket nära person som ändå ser det objektivt utifrån och förstår vad jag menar och hur mina tankar cirkulerar är gudomligt. I bland vill man bara bli förstådd. Förstådd på riktigt.
Nu ska jag bara sortera allt och prata med min kärlek. Beslut som måste tas och jag vill ha honom med mig.

Men nu väntar sängen efter en skön dusch.
Sov gott alla söta, i morgon är en ny dag med nya möjligheter!!!

Kramar

Helgen har bjudit på undebrart umgänge i mina fina vänners sällskap.
God mat, massor av glädje och skratt...ja vad mer kan man begära.

Jo en sak kanske...att inte min fina vän
skulle ha drabbats av en vattenläcka i huset.
Tufft och det är mycket personliga saker som förstörts
men jag hoppas att det reder sig omgående.

Men i övrigt så är jag mer än nöjd.
Lite bildbevis från dagen kommer i dag men det får bli i morgon.
Nu är jag så trött att ögonen går i kors.
Sov gott!
Kramar

Vaför känns det som att man alltid hjälper till så mycket att man inte hinner med sig själv men man får inte mycket tillbaka. Det suger. Och framförallt i dag. Jag känner inte ens lust till att gå i kväll för hela dagen består bara av stress. Just nu sitter jag på golvet och det gör ont i bröstet. Antar att det är stressen som spökar men jag kan inte slå av på den förräns jag kryper ner i kväll.
Sorgligt men sant.

Nu ska jag i väg och handla, sedan måste jag försöka färga håret på mig själv, städa, gå långpromenad och laga mat. För det kommer gäster hit till klockan sju. Hur jag ska hinna? Ingen aning och jag blir bara gråtfärdig när jag tänker på det.
Sambon har dessutom ordinerat mig att sova en timme
då jag bara sovit två timmar under natten som varit...sliten tjej nu.

Men jag fick börja dagen med ett besök i stallet och insupa lite stalldoft.
Lika underbart som alltid och jag känner att det behövdes.
Tog fröken på ett snabbjobb.
Dålig sikt var det då snön vräker ner men det gick bra ändå.
Hästen kämpade på och fick göra av med en hel del myror.

Så en superbra start på dagen kan jag lova er.
Hoppas bara att jag överlever eftermiddagen och kvällen.

Njut av fredagen alla fina!!
Kram

Jag som skulle blogga denna veckan
men det har inte blivit som jag tänkt mig.
I dag har jag i af städat av det mesta här hemma
och det är enormt skönt.
I morgon ska jag bara ta resten.

Nu blir det att sova så att jag orkar med morgondagen.

Nu sitter jag här och ringer för fullt.
Och tänker helt ärligt ta en paus...
för hundarna gnäller om att de vill kissa
så klart att de ska få göra det.
Jag behöver nog helt ärligt lite frisk luft också.

(Ska jag sedan vara helt ärlig
så har jag glömt den där sabla p-skivan.
Bajs också!)



Vad tycker ni om ordningen i det lilla köket?? ;-)